암을 극복할 수 있는 소식 암을 극복할 수 있는 소식 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에 대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존스 .. 건강상식/건강 2009.10.22
건망증 일으키는 원인과 탈출 방법 건망증 일으키는 원인과 탈출 방법 ◈ 건망증을 일으키는 6가지 원인 첫째, 주의력 부족은 집중력을 감퇴시킴으로써 기억력을 떨어뜨린다. 둘째, 스트레스 역시 기억력을 저하시키는 주요 요인이 된다. 기억은 스트레스 상태, 즉 긴장이나 불안, 압박감을 느낄 때 약화될 뿐 아니라 더 자주 잊어버리게 .. 건강상식/건강 2009.10.21
먹으면 약이 되는 음식 먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 06. 기억력 증진에 오.. 건강상식/건강 2009.10.13
살아 있는 공기 청정기 살아 있는 공기 청정기 미국 항공우주국 NASA이 선정한 공기 정화 식물 중 하나인 아이비는 새집증후군을 유발하는 포름알데히드 제거 능력이 뛰어나다. 잎의 색과 자연스럽게 넝쿨을 내리는 화형이 아름다워 거실에 두면 장식 효과가 높다. 낮에 광합성을 하는 관엽식물(아이비 같은)은 밤중에 광합성.. 건강상식/건강 2009.10.09
심근경색 5대 원인 뿌리 뽑는 법 심근경색 5대 원인 뿌리 뽑는 법 마이클잭슨의 사망으로 최근 또다시 주목받고 있는 심장질환. 그 중에서도 중년 남성들에게 가장 치명적인 심근경색은 심장마비나 돌연사 원인의 80% 이상을 차지한다. 이에 동맥경화증과 협심증 등 심근경색과 밀접한 심장질환을 살펴보고 , 심근경색의 5대 위험인자.. 건강상식/건강 2009.10.09
"알츠하이머"(치매) "알츠하이머"(치매) 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡呆)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다가 .. 건강상식/건강 2009.09.16
신종플루 거점병원 및 약국 신종 플루 거점 병원, 약국 명단 신종 플루 거점 병원, 약국 명단 공개 [조인스] 질병관리본부는 21일 오후 2시 신종플루(인플루엔자A/H1N1) 진료 및 투약을 받을 수 있는 거점치료병원 455개소와 거점약국 522개의 명단을 공개했다. 서울 부산 대구 인천 광주 대전 울산 경기 강원 충북 충남 전북 전남 경북 .. 건강상식/건강 2009.09.15
부비동 염 부비동 염 부비동염이란? 사람의 두개골에는 부비동이라고 하는 빈 공간들이 있습니다. 각 부비동은 전두동, 상악동, 사골동, 접형동이라고 불리웁니다. 이러한 부비동 들에 어떠한 이유에서든지 염증이 생겨 점막이 붓고, 염증성 분비물(농)이 고이게 된 상태를 부비동염이라고 합니다. 부비동염은 .. 건강상식/건강 2009.09.09
잠자는 방법과 일어나는 방법 잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환.. 건강상식/건강 2009.08.31
퇴행성 관절염 퇴행성 관절염, 등산이 좋다? 안좋다? 예 : 잠실에 사는 50세의 김성경님은 지난 가을 친구들과 단풍놀이를 갔다가 산을 오르던 중 갑자기 무릎이 아파서 움직일 수 가 없었던 경험을 하였다. 서울로 올라와 찾은 병원에서는 관절염 초기라는 진단이 내려져 당황을 금치 못했다. 그 동안 피곤하거나 무.. 건강상식/건강 2009.08.27