나를 어루만지는 일

나를 어루만지는 일

 

 

자신의 심장과 간을 사랑하지 못하면서,

어떻게 다른 사람을 사랑할 수 있겠는가?

사랑의 명상은 무엇보다

자기 자신을 사랑하는 수행이다.

자신의 몸을 보살피고, 자신의 심장을 보살피고,

자신의 간을 보살피는 수행이다.

사랑과 자비심을 갖고

자기 자신을 어루만지는 일이다.